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헬리코박터균은 고지방, 고당도, 고단백 음식을 좋아합니다. 따라서, 이러한 음식을 섭취하지 않고, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일, 식물성 단백질을 섭취하여 헬리코박터균을 제거하는 데 ..